Qu'est ce qu'un coaching individuel ?
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C'est un accompagnement personnel, qui par l'écoute, le dialogue et une palette d'outils, permet dans un cadre bienveillant, d'accueillir le changement et d'atteindre des objectifs fixés.
Cet accompagnement se fait à votre rythme, sur une période donné et qui tient compte de la personne dans sa globalité et couvrant tous les domaines de vie.
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Il s'adresse à des personnes en situation de changement, d'interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désire améliorer leur vie, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, être plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.
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Vous souhaitez développer vos potentiels
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Poser ses limites et les respecter
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Oser​ être qui vous êtes
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Trouver un sens à sa vie
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Eliminer vos pensées toxiques
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Nourrir son estime et sa confiance en soi
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Trouver un équilibre personnelle et professionnelle
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Identifier vos besoins
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Enrayer votre stress
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Lever vos peurs
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Se fixer des objectifs de façon "SMARTE" et Fun