Qu'est ce qu'un coaching individuel ?

C'est un accompagnement personnel, qui par l'écoute, le dialogue et une palette d'outils, permet dans un cadre bienveillant, d'accueillir le changement et d'atteindre des objectifs fixés.

Cet accompagnement se fait à votre rythme, sur une période donné et qui tient compte de la personne dans sa globalité et couvrant tous les domaines de vie.

Il s'adresse à des personnes en situation de changement, d'interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désire améliorer leur vie, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, être plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.

Vous souhaitez développer vos potentiels

 

  • Poser ses limites et les respecter

  • Oser​ être qui vous êtes

  • Trouver un sens à sa vie

  • Eliminer vos pensées toxiques

  • Nourrir son estime et sa confiance en soi

  • Trouver un équilibre personnelle et professionnelle

  • Identifier vos besoins

  • Enrayer votre stress

  • Lever vos peurs

  • Se fixer des objectifs de façon "SMARTE" et Fun